健康 とは|四条大宮整骨院ブログ|腰痛・肩こり・ヘルニアから交通事故の治療まで、四条大宮整骨院にお任せください

四条大宮整骨院ブログ

健康 とは

2018年08月07日

みなさん こんにちは。
四条大宮整骨院 院長 川原です。

本日も僕のブログを読んでいただき、
ありがとうございます。

突然ですが みなさん、
健康ですか?

「とくに悪いところもないし、健康だと思う」
「思い当たることがないから、健康な方だと思う」

などなど、人それぞれ思うことはあると思います。

ではそもそも、「健康」ってどういう意味なのでしょうか。

日本WHO協会によると
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、
肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、
すべてが満たされた状態にあることをいいます
。(
日本WHO協会訳)

WHOが定める健康とは
身体だけでなく、精神的にも健康でいることが
本当の「健康」というのだそうです。

そうなると自分が本当に健康なのか
言い切れなくなってきませんか?

「体は元気やけど、気持ちの浮き沈みが激しいかな」
「最近、暴飲暴食気味かもしれない」
「寝つきが悪く、寝不足だ」
など、思い当たる方もいるのではないでしょうか。

「すべてが満たされた状態=健康」とのことですが、
そんな人は、少ないと思います。
というか、いないのではないでしょうか。
生きていれば、何かしらの問題やトラブル、悩みがあるのは当然のことです。

ですが、健康でいることに越したことはありません。
やはり理想は心も身体も健康で、
気持ちに余裕があることが望ましいです。

「病は気から」とはよく言ったもので、
心(精神)が満たされていないと
病気や身体に何かしらの影響を及ぼします。
風邪、怠さ、頭痛、腹痛、寝不足は容易に想像がつくと思いますが、
肩こりや関節痛、不快感もその一つと考えてもいいでしょう。

そうなったときに助けてくれるのが「自然治癒力」です。
自然治癒力とは、
人間・動物などの心身全体が生まれながらにして持っている、
ケガや病気を治す・機能のことを言います。

当院は、みなさんの自然治癒力を回復させるお手伝いをしております。
痛みなどがなくても、なんとなく調子が悪い等身体に違和感を感じたら、
当院の治療を受けて下さい。

患者さん一人一人に寄り添い、
親身になって治療させて頂きます。

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